水球規則入門：比賽時間、進攻計時與犯規處罰

標準水球規則先記住：每隊開賽7人，分4節、每節8分鐘實際比賽時間，一次完整進攻通常有28秒。 一般排除犯規會讓犯規球員暫時離場，常見的少打一人期間是18秒實際時間；有些犯規則會判給對手5公尺罰球。

本文以World Aquatics《Competition Regulations》2026年2月18日更新版的Part Six標準水球規則為準，查核日為2026年11月10日。官方另列4×4水球的覆蓋規則，本文不混用；觀看其他組織、年齡組或地方聯賽時，仍須核對該賽事採用的版本。

一、水球幾個人？一場比賽打多久？

每隊開賽須有7人在場，包括1名守門員，常見配置就是6名場上球員加1名守門員。開賽後可以選擇不使用守門員、改派場上球員，所以看見空門不一定是換人出錯。

「實際時間」表示發生犯規等停頓時，比賽鐘會停止，重新把球投入比賽後才續走。因此4節合計32分鐘，不代表從開場到結束只經過32分鐘。

得分要看整顆球是否越過球門線，並從兩門柱之間、橫樑下方進入。依本文採用的World Aquatics規則，第四節結束進球較多者獲勝；同分則以罰球決勝分出勝負，不能把其他賽制的延長方式直接套進來。

二、28秒進攻與18秒重置，差別在哪？

水球同時有「本節剩多少時間」的比賽鐘，以及「這次進攻還有多久」的進攻鐘。球隊取得控球後，原則上必須在28秒實際時間內射門；隊友之間傳球不會重新獲得28秒，防守者只是碰到球、沒有取得控球，也不代表球權已經轉換。

最常遇到的計時情境如下。這裡的重置，是指重新設定進攻鐘，與本節比賽鐘分開。

排除犯規的18秒不是一律覆蓋原本時間。 例如進攻鐘還有23秒時，防守者被判一般排除，攻方保留23秒；如果只剩12秒，則補到18秒。這是Part Six第9.9條所說的取較長時間。

另外，罰球後仍由原隊控球，以及防守方故意碰球出邊線、守門員擋射造成球出邊線，且仍由原攻方續控等情況，也有18秒的規定。不要只記「出界就回28秒」，還要看球怎麼出去、誰接著取得球權。

三、用一次攻勢，看懂計時怎麼變

以下是假設情境，用來讀懂第9條的計時邏輯，不是某場賽事紀錄。

1. 甲隊取得控球：28秒。 甲隊把球傳到前場，同隊傳接期間進攻鐘繼續倒數。
2. 剩12秒時，乙隊防守者被判一般排除。 球權仍屬甲隊，進攻鐘調到18秒；乙隊少一名場上球員。
3. 甲隊射門被守門員擋回，甲隊再取得控球。 這次符合射門反彈後原隊取回的情況，進攻鐘設定為18秒。
4. 接下來看球權與排除訊號。 若乙隊搶回控球，乙隊有新一輪28秒，原被排除球員也可能因己隊重新控球而獲准回場；若甲隊進球，則進入進球後的重新開球程序。

注意第三步只說明進攻鐘。進攻鐘重置，不等於排除時間也重新開始。 被排除球員的回場資格，要依排除後已經過的實際時間和場上事件另外判斷。

四、水球犯規怎麼分？自由球、排除與罰球

一般犯規：通常由對手開自由球

自由球是犯規後恢復比賽的方式，不是送給對手一球分數。場上球員雙手同時碰球、受對手爭搶時把整顆球壓入水下，或在比賽中踩池底等，都可能構成一般犯規；守門員在己方6公尺區內有特定例外。

水球有身體對抗，但不能只靠「有碰撞」決定判什麼。也別把自由球理解成每次都可以原地直接射門得分；直接射門與重新開球有第7條的條件限制，例如在進攻6公尺線後、沒有拖延地執行自由球，才是其中一種可直接射門的情況。

排除犯規：先少打一人，再看回場資格

拉住、壓沉或拉回未拿住球的對手，包括正在帶球游進者，以及故意向對手臉部潑水、妨礙對方執行自由球等，可能判排除犯規。一般排除後，球員須從最近處退出場內，再留在水中移往己方回場區，不能直接留在原位等秒數。

一般排除的回場時點，取下列最早發生的合規情況：

• 已經過18秒實際比賽時間，並收到相應訊號。
• 場上判定進球。
• 被排除球員所屬隊重新取得控球，裁判示意回場。
• 該隊獲判自由球、球門球或罰球。

通常須經己方指定回場區進入；進球後等情況另有入口規定。嚴重違反運動精神或暴力行為還有全場排除及不同的替補條件，不能一概套用一般18秒排除。

罰球犯規：常見於破壞可能進球的機會

典型情況是防守球員在己方6公尺區內犯規，若沒有這個違規動作，裁判認為很可能進球，便會涉及罰球。非守門員在己方6公尺區內以雙手封擋傳球或射門，也屬列明的罰球犯規；不能簡化成「6公尺內每次犯規都是罰球」。

判斷區域和主罰位置不同：常見判罰條件提到6公尺區，罰球則從5公尺線出手。 主罰者聽裁判訊號，以連續、不間斷的動作射門；若裁判等待射門結果而攻方已進球，也不是再多送一次罰球。

五、多打一人的「6打5」怎麼數？

轉播說的6打5，通常只數守門員以外的場上球員。假設雙方原本都是6名場上球員加1名守門員，乙隊一名場上球員遭排除：甲隊仍有6名場上球員，乙隊剩5名，這就是常見的人數優勢進攻。

如果把守門員也算進去，同一畫面其實是總人數7對6。球員沒有突然多出一名，只是轉播採用的計數範圍不同；若換下守門員或同時有多人遭排除，就要依當時在場配置重算。

個人犯規也別和進球數混淆。排除犯規或罰球犯規會記個人犯規，累計3次後該球員不能再參加本場；球隊是否能立即補人，仍須依第三次犯規種類與替補條件處理。

六、常見問題

水球進攻時間到底是30秒、25秒還是28秒？

本文查核的2026年2月18日World Aquatics標準水球規則，第9.1條是28秒。看到不同數字時，先核對文件年份、主辦組織與比賽種類，不能混成同一套規則。

水球排除後一定要等滿18秒嗎？

一般排除不一定要等滿，進球或己隊重新取得控球等事件，可能讓回場條件提早成立。但球員仍須依規定入口和裁判訊號回場，嚴重犯規另有規定。

防守犯規後，攻方一定得到新的28秒嗎？

不是。一般犯規且球權不變通常續計；一般防守排除而球權不變，則比較剩餘時間和18秒，採較長者。先辨認犯規種類，再看是否真的換了控球隊。

水球進球有兩分球嗎？

本文範圍的標準水球，一次有效進球計1球。不能把其他比賽種類的特殊計分方式，套到這裡的標準賽制。

七、第一次看水球，先追這三件事

先看哪隊真正控制住球，再看進攻鐘是否續計或重置，最後確認有沒有人被排除、何時符合回場資格。把這三件事連起來，就能理解為什麼一次哨音後，有時仍是原來的攻勢，有時卻變成人數優勢或5公尺罰球。

比分、進攻鐘和排除時間各自回答不同問題，先分清楚，再跟著畫面看變化。觀賽與娛樂都記得安排休息，守住自己的時間與預算。